Coque?!

Uma das coisas mais tradicionais da bailarina é o tal do coque. Porém algumas bailarinas só sabem fazer aquele coque simples que fica tipo uma bolinha na cabeça  e não um como esse acima. Esse coque é uma questão de prática, abaixo tem um vídeo que ensina a fazer, mas é outra pessoa fazendo numa […]

Você jura?

Juro nunca desistir do ballet, mesmo com toda a pressão, todas as tristezas, todo o cansaço e desilusão. Juro correr atrás dos meus sonhos, correr à frente dos meus desafios e permanaecer firme e forte até o final de todas as barras. Juro trabalhar todos os “ronds” infinitos e puxar as pernas mesmo sabendo que […]

Meia ponta, pré-ponta, ponta…

Como toda a bailarina sabe, existem três tipos básicos de sapatilhas. As de meia ponta, as pré-pontas e as pontas. Vocês sabe quais são as diferenças entre elas? São sapatilhas moles, leves e totalmente flexíveis, somente para proteger os pés das bailarinas. Existem tipos diferentes, de sola inteira (foto a esquerda), de sola dividida (foto a […]

Quando se é bailarina…

…você usa longos corredores para treinar grand jete. …você tem mais sapatilhas de ponta do que sapatos normais. …alguns te confunde com um pedaço de borracha. …em vez de dedos você tem bolhas nos pés. …você sobe na meia ponta quando conversa com seus amigos. …você se senta na abertura confortavelmente. …você coloca sua sapatilha […]

Bolsa de Bailarina!

É comum você encontrar bailarinas com bolsas gigantescas onde você encontra milhares de coisas. Porém existem coisas indispensáveis para toda bailarina. Você sabe quais são? 1. Garrafa de água –  Durante uma aula de ballet, transpiramos muito, e é importantíssimo repormos os líquidos que perdemos. Por esse motivo é indispensável levar água para as aulas. Uma dica boa, é levar I9 Hidrotônico, Gatorade […]

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